Как защититься от эпидемии гриппа
С началом зимы к нам приходит не только новогоднее настроение и долгожданные праздники, но и ежегодная волна заболеваемости гриппом и другими респираторными вирусными инфекциями.
Грипп представляет собой острое вирусное заболевание, поражающее верхние дыхательные пути (нос и горло), реже, как осложнение, вовлекаются в процесс и нижние дыхательные пути (трахея и бронхи). Эта инфекция очень быстро распространяется по всему миру, особенно в местах наибольшего скопления людей, ей одинаково подвержены и взрослые, и дети. По мнению эпидемиологов, грипп
Вирус передается
Следует помнить, что вирусная инфекция при самостоятельном лечении или бездействии самого пациента может вызывать тяжелые осложнения в виде вирусных пневмоний, а также может приводить к смертельному исходу. К особой группе риска относятся пожилые люди, беременные женщины, дети раннего возраста и лица с хроническими заболеваниями.
В качестве первоочередной профилактики гриппа рассматривается вакцинация. Прививку лучше делать как минимум за месяц до предполагаемого начала эпидемии, однако возможны варианты проведения экстренной вакцинации.
Не следует забывать и о неспецифической профилактике инфекции:
- избегайте места большого скопления людей и контакта с инфекционными больными, особенно в праздничные дни;
- пользуйтесь средствами индивидуальной защиты (одноразовые маски);
- придерживайтесь правил личной гигиены (чаще мойте руки с мылом, пользуйтесь только своими чашкой, ложкой, тарелкой и полотенцем);
- чаще проветривайте помещение;
- проводите влажную уборку не реже
2-х раз в сутки; - ведите здоровый образ жизни и принимайте поливитамины.
Если вы все же заболели, обратитесь к врачу для подбора корректной терапии.
Будьте здоровы!
Автор:
Митина Екатерина Владимировна
врач терапевт, кардиолог, врач функциональной диагностики