Профилактика выпадения волос

Здоровые роскошные волосы считаются украшением и гордостью любого человека. Количество фолликулов волос и их цвет на головах у всех людей обусловлены генетикой. Ежедневно в среднем на голове волосы вырастают по 0,3–0,4 мм, а основной рост перепадает на осень-зиму. Каждая волосинка отличается своей продолжительностью жизни — это примерно 3–4 года, после чего волос отмирает, а затем выпадает, чтобы из той же волосяной луковицы вырос новый волос.

Норма и нарушения

Обычный процесс обновления волос допускает выпадение 50–100 волос за сутки. Если выпадение происходит интенсивнее, необходимо задуматься о причинах сложившейся ситуации. Факторов для выпадения волос — алопеции, очень много, но для всех источником служат какие-либо серьезные нарушения в организме.

Основные причины проблем:

• психологические нагрузки;
• эндокринные сбои;
• радиация;
• эмоциональное напряжение;
• стресс;
• значительные кровопотери.

Характер выпадения волос может быть симптоматическим, очаговым и андрогенным.

Симптоматическая алопеция возникает в ряде случаев:

• перенапряжение;
• роды;
• итоги перенесенных тяжелых заболеваний;
• несбалансированный или недостаточный прием пищи;
• дефицит железа и прочих микроэлементов в организме;
• химиотерапия.

Очаговую алопецию могут вызвать:

• стрессы;
• инфекционные заболевания;
• генетическая предрасположенность.

Часто обычный косметический уход за кожей головы не дает желаемого эффекта и без помощи специалистов — дерматолога и трихолога — просто не обойтись.

Профилактика выпадения волос состоит из комплекса мероприятий:

• применение препаратов для ухода за волосами конкретного типа – шампуни, бальзамы, маски;
• ежесуточный прием до 2-х литров воды или иной жидкости, что очень важно для фолликул волос;
• правильное питание – наличие в рационе витаминов, белка, микроэлементов – нужны крупы, молочные продукты, а кроме того – обязательны овощи и фрукты;
• исключение излишней инсоляции;
• физкультура;
• массаж кожи головы;
• своевременный сон, высыпание, прогулки перед сном;
• отказ от алкоголя и курения;
• максимальное ограничение от стрессов.

Детальными сведениями о процедурах, технологиях и средствах, помогающих решить задачу выпадения волос, готовы поделиться специалисты Семейного Медицинского Центра. Профессионалы выполнят детальную диагностику организма, что позволит точно установить диагноз и, следовательно, предоставить необходимую медицинскую помощь.